Komplett guide til ising i tennene: årsaker, råd og behandling

Innhold i guiden:

1. Hva er ising i tennene?
2. Hvorfor får man ising i tennene?
3. Hvordan stoppe ising i tennene?
4. Ising i tennene etter tannlegebesøk
5. Ising i tennene og alkohol
6. Opplever du plutselig ising i tennene?
7. Behandling hos tannlegen

Hva er ising i tennene?

Ising oppstår når det beskyttende laget på tennene, emaljen, er slitt eller skadet. Da blir de indre, følsomme delene av tannen eksponert og reagerer sterkere på ytre påvirkning. Kjennetegnet er gjerne en kort, men intens smerte når du spiser eller drikker noe kaldt, varmt, søtt eller surt.

Ising i tennene i seg selv er ikke farlig, men det kan være et tegn på underliggende problemer, og oppleves ofte som svært ubehagelig. Dersom smerten kommer plutselig eller ikke går over, anbefaler vi at du bestiller en time til akutt behandling hos tannlege. Vi hjelper deg med å finne årsaken og gir deg råd for å lindre og forebygge ising.

Hvorfor får man ising i tennene?

Ising i tennene oppstår når de følsomme delene av tannen blir eksponert og reagerer på temperaturendringer, trykk eller bestemte typer mat og drikke.

Her er noen av de vanligste årsakene vi ser:

• Slitasje på emaljen
  Som regel på grunn av hard pussing eller feil teknikk. Når emaljen svekkes, særlig langs tannhalsene, kan kulde og varme lettere nå nervene i tannen.
• Syreholdig kosthold
  Inkluderer drikkevarer som brus, vin og sitrus. Over tid tærer syren på emaljen, spesielt hvis du pusser tennene rett etterpå.
• Tilbaketrukket tannkjøtt
  Tannkjøttet kan trekke seg tilbake som følge av alder, tannkjøttsykdom, hard pussing eller snusbruk. Når roten blir synlig, kan tannen bli mer følsom for kulde og berøring.
• Sprekker i tannen eller gamle fyllinger som lekker
  Dette kan føre til ising, særlig ved tygging eller inntak av kalde drikker.
• Etter tannbehandling
  For eksempel etter en tannfylling, justering eller tannrens. Dette er ofte midlertidig og går over av seg selv, men bør følges opp hvis det vedvarer.
• Tannbleking
  Spesielt ved hjemmebleking uten oppfølging. Mange produkter fra butikk eller nettet kan være for sterke og gi ising, både kortvarig og langvarig.

Uansett årsak anbefaler vi å ta ising i tennene på alvor. Det kan være en indikasjon på at noe er i ubalanse, og bør alltid vurderes av tannlege dersom det vedvarer eller oppstår plutselig.

Hvordan stoppe ising i tennene?

Det finnes heldigvis flere tiltak som kan gi både rask lindring og langsiktig bedring.

Her er våre beste råd:

• Bytt til en tannkrem for ising i tennene
  Vi anbefaler produkter som Sensodyne Rapid Relief eller Zendium Sensitive. Det viktigste er at tannkremen inneholder fluorid, helst med en styrke på 1450 ppm. Fluorid bidrar til å styrke emaljen og blokkere smertesignalene fra nervene.
• Bruk en myk tannbørste
  En soft tannbørste er som regel mer skånsom mot tannkjøttet, og et godt alternativ for deg som lett pusser med litt for mye kraft.
• Bruk fluorprodukter jevnlig
  Fluorskyll eller fluorgel beskytter tennene mot syreskader og kan redusere følsomheten over tid.
• Reduser inntaket av syreholdig mat og drikke
  Emaljen er ekstra sårbar rett etter inntak av syre. Drikk derfor gjerne et glass vann etterpå, for å skylle munnen, og vent minst 30 minutter før du pusser tennene.
• Kontakt tannlege ved vedvarende ubehag
  Dersom tiltakene ikke hjelper, bør du bestille en undersøkelse. Vi hjelper deg med å finne årsaken og riktig behandling.

Ved jevnlig bruk vil de fleste merke tydelig bedring etter 1–2 uker. Bruk tannkremen fast både morgen og kveld

Ising i tennene etter tannlegebesøk

Etter visse behandlinger, slik som tannrens, fylling eller justering av bitt, er det helt vanlig å oppleve ising i en kort periode. Dette skyldes som regel midlertidig overfølsomhet i tannen. Hvis isingen vedvarer mer enn et par uker, anbefaler vi at du tar kontakt slik at vi kan kontrollere tannen nærmere.

Alkohol og ising i tennene

Visste du at enkelte alkoholholdige drikker kan forverre ising? Vin og drikker med sitrus er både syrlige og uttørrende, noe som kan redusere spyttproduksjonen og gjøre tennene mer utsatt. Hvis du er plaget med ising i tennene, anbefaler vi å være forsiktig med denne typen drikke, og skylle med vann etter inntak.

Opplever du plutselig ising i tennene? Ikke ignorer det

Vi møter jevnlig pasienter som opplever plutselig ising i tennene. Noen ganger er det ufarlig, men det kan også være et faresignal om at noe ikke er som det skal være:

• Begynnende hull
• Sprekk i tannen
• Fylling som lekker eller er for høy
• Eksponert tannhals

Ved å oppsøke tannlege tidlig kan du ofte unngå større inngrep. Hvis isingen ikke gir seg, anbefaler vi å bestille en tannlegetime. Vi hjelper deg med å finne årsaken og riktig behandling.

Behandling hos tannlege

Når tannkrem og skånsom tannpleie ikke hjelper, tilbyr vi flere behandlinger mot ising:

• Fluorlakk eller gel: Påføres direkte på de følsomme områdene for å styrke emaljen.
• Desensitiviserende midler: Som blokkerer smertesignalene fra tannen.
• Fyllinger: Dersom isingen skyldes eksponert rot eller skade, kan vi dekke området med en tannfarget fylling.
• Bittjustering: Ved behov justerer vi fyllinger eller bitt som gir feilbelastning.

Les mer om hvordan vi kan hjelpe deg ved tannverk og følsomme tenner: Behandling av tannverk

Vi hjelper deg med å finne årsaken og løsningen

​​Ising i tennene kan ha flere årsaker. En vurdering hos tannlege gir deg både svar og riktig behandling. Ta kontakt med oss i dag, så hjelper vi deg videre.

Opplever du ising?

kr 1 349,-

Hos oss kan du bestille en undersøkelse enkelt og greit på nett, eller ved å ringe klinikken vår.

Se ledige tidspunkter22 23 03 03