Unngå misfarging av tenner

Opplever du at tennene dine begynner å miste fargen? Med årene vil tennene miste farge av naturlige årsaker. I tillegg kan ulike mat- og drikkevarer, tobakk eller sykdom også spille inn. I denne artikkelen kan du lese mer om hvordan du kan unngå misfarging av tenner.

Hva er misfarging av tenner?

Misfarging av tennene kan skyldes både overfladisk eller dyp misfarging. Overfladisk misfarging er belegget som legger seg på emaljen og kan fjernes ved hjelp av god munnhygiene. Dyp misfarging er ytre faktorer som:

• Mat
• Drikke
• Tobakk
• Ulike medisiner
• Skader på tennene
• Utvikling av emaljen på tennene
• Alder og arv.

Det finnes mange ulike årsaker til at tennene dine gulner. Er du i tvil om hva som skyldes misfargingen bør du ta deg en tur til tannlegen. Ved en undersøkelse av tennene dine kan tannlegen finne ut av hva problemet skyldes.

5 tips til hvordan du kan unngå misfarging av tennene

Generelt bør alle følge disse rådene for å unngå misfarging av tenner:

Ha god munnhygiene

Puss tennene minst to ganger om dagen, bruk tanntråd og skyll med munnskyll som inneholder fluor. Misfarging oppstår også gjerne mellom tennene, derfor er tanntråd en viktig kilde for å unngå misfarging av tennene.

Begrens fargerik mat og drikke

Fargerik mat og drikke bidrar også til å misfarge tennene. Er du en kaffeelsker anbefaler vi deg å drikke et glass vann etter å ha drukket kaffe.

Unngå tobakk

En av mange gode grunner til å slutte med tobakk er blant annet at du i større grad unngår misfarging av tennene. Røyking og snus kan nemlig føre til kraftig misfarging. Å slutte med tobakk vil være et effektivt tiltak for å unngå gulning og flekker.

Beskytt emaljen

Ved å begrense inntaket av syreholdig mat og drikke som sitrusfrukter og brus, kan det gjøre tennene mindre utsatt for misfarging. Tannkrem og munnskyll er forebyggende mot misfarging av tennene. Dersom emaljen på tennene dine slites bort, vil det føre til at tennene ser gulere ut.

Regelmessig tannlegebesøk

Til slutt er det viktig å opprettholde god munnhygiene ved å regelmessig gå til tannlegen for å få en tannrens, og generelt undersøke tennene dine som alle bør gjøre én gang i året.

Opplever du misfargingen som en problematikk i hverdagen? Da er det anbefalt å bestille en time hos tannlegen, for å finne ut av hva tennene dine trenger!

Tannbleking hjemme eller hos tannlegen

For mange er et hvitt smil viktig for å opprettholde selvtilliten. Dersom du er misfornøyd med tennene dine og ønsker en rask løsning kan du bleke tennene hjemme eller bestille tannbleking hos tannlegen. Vær oppmerksom på at tannbleking kan være skadelig for emaljen hvis det gjøres feil eller brukes for ofte, så det bør alltid gjøres i samråd med tannlegen eller en tannpleier.

Produkter som bidrar til å forebygge misfarging av tenner

Det er anbefalt å bruke vanlig flouridtannkrem, gjerne Sensodyne. Den er effektiv dersom du opplever ising i tennene. Varianten “repair and protect” vil gi tennene dine ekstra beskyttelse. Det er også viktig å velge en tannbørste med et mykt børstehode, da dette er mer skånsomt mot tennene og tannkjøttet. Under behandling med blekeskinner kan ising i tennene oppstå på grunn av virkestoffene i blekingen. For å motvirke dette kan det være nyttig å skylle med et fluoridskyll, som for eksempel FLUX.