Syreskader på tennene - årsaker, symptomer og behandling

Kort oppsummert

• Syreskader oppstår når syreholdig mat og drikke sliter på tannemaljen over tid. Dette kan føre til symptomer som ising, misfarging, tynn eller gjennomsiktig emalje, og økt slitasje.
• Behandling kan innebære fluorbehandling, bruk av spesialtannkrem, eller restaurerende behandling som fyllinger eller skallfasetter.
• Det viktigste tiltaket er forebygging, og ellers er tidlig behandling avgjørende for å bevare tennene. Ved symptomer bør du ta kontakt med tannlege for vurdering og skånsom behandling.

Hva er syreskader på tennene?

Syreskader, også kalt erosjonsskader, oppstår når tannemaljen slites ned av syreholdig mat og drikke over tid. Emaljen har som oppgave å beskytte tennene, og når den blir tynnere, blir tennene mer utsatt for ising, misfarging og slitasje.

Vanlige kilder til syre som kan skade tennene er:

• Kullsyreholdig drikke (brus, energidrikker, vann med smak)
• Sitrusfrukter og juice (inkluderer også sitronvann)
• Vin
• Sportsdrikker
• Sure oppstøt (f.eks. refluks eller spiseforstyrrelser)

Les også: Tannemalje: Hva det er – og hvordan du tar vare på den?

Symptomer på syreskader

Det er ikke alltid like lett å oppdage erosjon på tenner tidlig, men noen tegn bør du følge med på. Dersom du opplever noen av symptomene nedenfor, bør du bestille en undersøkelse for å få en vurdering av tennenes tilstand.

Vanlige symptomer på syreskader:

• Ising i tennene, spesielt ved kald eller varm drikke
• Misfarging eller matt overflate på tennene
• Gjennomsiktige tannkanter
• Ujevn overflate på tennene
• Økt slitasje eller små sprekker i emaljen

Vil du lære mer om hvordan du kan unngå misfarging og syreskader? Les våre tips for å unngå misfarging av tennene.

Hvordan behandles syreskader på tennene?

Behandlingen avhenger av hvor omfattende skadene er. Det viktigste er å stoppe videre utvikling. Vanlige tiltak inkluderer:

• Fluorbehandling for å styrke emaljen
• Tannkrem som beskytter mot syre og ising (f.eks. Sensodyne Repair & Protect)
• Midlertidige eller permanente fyllinger
• Skallfasetter ved mer omfattende skade
• Kostholdsveiledning

I tillegg anbefales det å bruke sugerør ved inntak av sure drikker og unngå pussing rett etter at du har spist eller drukket syrlig mat, siden emaljen er ekstra sårbar da.

Forebygging – det viktigste du kan gjøre

Den beste behandlingen er alltid å forebygge. Her er noen enkle tiltak du kan gjøre i hverdagen:

• Begrens inntak av sure drikker og matvarer
• Bruke sugerør ved inntak av syreholdige drikker
• Drikk vann (uten kullsyre) mellom måltider og etter inntak av syrlig mat/drikke
• Unngå småspising og hyppig inntak av syreholdig drikke
• Bruk fluortannkrem med lav slipemiddelverdi, og fluorskyll dersom du bruker munnskyll

Syreskader og andre tannplager kan være vanskelige å oppdage tidlig da vi ikke har mulighet til å undersøke tennene våre selv. Det er derfor viktig med regelmessige tannlegebesøk, slik at man får en profesjonell vurdering og oppfølging av tannhelsen.

Les også: Hvor ofte bør du gå til tannlegen?

Når bør du kontakte tannlegen?

Dersom du opplever økende ising, misfarging eller slitasje på tennene, anbefaler vi at du tar kontakt så tidlig som mulig. Jo tidligere vi kan vurdere tennene dine, desto større er sjansen for å bevare mest mulig naturlig tannsubstans.

Bestill time hos Nydalen Tannlegesenter i dag.

Ofte stilte spørsmål om syreskader

Q: Jeg begynner å få gjennomsiktige tenner, er det syreskade?

A: Et av symptomene på en svekket tannemalje er at tennene kan virke gjennomsiktige. Den vanligste årsaken til svekket emalje er syreskade, men gjennomsiktige tenner kan også komme av aldring. Derfor ser man ofte etter gjennomsiktighet i kombinasjon med andre symptomer. Mistenker du å ha syreskader så burde du ta kontakt med en tannlege for en vurdering.

Q: Kan du bleke tennene hvis du har syreskader?

A: Siden et av symptomene på syreskader er misfarging, er det mange som ønsker å bleke tennene. Tannbleking er dessverre ikke anbefalt dersom du har syreskader på tennene siden tannemaljen allerede er svekket. Dette vil kunne føre til ytterligere skader på emaljen og økt sensitivitet. Det er derfor viktig å velge profesjonell tannbleking, slik at det er under samråd av en tannlege eller tannpleier for å unngå skader.

Les mer om tannbleking her.

Q: Er sitron skadelig for tennene?

A: Sitroner har et veldig høyt syreinnhold og kan dermed virke skadende på tannemaljen. Som med all annen syreholdig mat og drikke så blir ikke tennene umiddelbart syreskadet, men over tid vil slitasjen vokse – og avhengig av mengden du drikker så kan dette skje raskere eller saktere. Det er derfor lurt å innta mat og drikke med høyt syrenivå, slik som sitroner, i moderasjon.