Tannemalje: Hva det er og hvordan du tar vare på den
Tannemaljen er det harde, ytre laget som beskytter tennene dine. Den tåler mye, men kroppen kan ikke reparere den når den først er slitt. Derfor er det lurt å vite hvordan emaljen fungerer, og hva du kan gjøre for å ta vare på den.
I denne artikkelen får du en enkel forklaring på hva emalje er, hva som skader den, og hva som faktisk hjelper.
Kort oppsummert
- Tannemaljen dekker den synlige delen av tannen.
- Når emaljen først er borte, kan den ikke bygges opp igjen.
- Syre, hard pussing og tanngnissing er vanlige årsaker til emaljeskade.
- Fluor, skånsom tannpuss og gode rutiner kan beskytte og styrke emaljen.
- Ved slitasje kan tannlegen eller tannpleieren vurdere fyllinger eller annen behandling.
Hva er tannemalje?
Tannemaljen er det ytterste laget på tennene – en slags beskyttelseskappe rundt tannkronen. Den består av omtrent 96 % mineraler, hovedsakelig hydroksylapatitt. Det er en krystallstruktur laget av kalsium og fosfat.
På tyggeflatene kan emaljen være opptil 2,5 mm tykk. Den dannes tidlig i tannutviklingen, og kroppen kan ikke produsere ny emalje senere i livet. Derfor er det så viktig å ta vare på den du har.
Hva skjer når emaljen slites?
Når emaljen blir tynn eller skadet, mister tennene den naturlige beskyttelsen sin. Det kan føre til:
- Ising og økt følsomhet
- Misfarging – tennene kan få en gulere tone
- Gropdannelser og hakk
- Større risiko for hull og tannverk
Skadet emalje kan ikke repareres av kroppen, men vi kan behandle skadene og beskytte tennene videre.
Hva skader tannemaljen?
Selv om emaljen er sterk, er den sårbar for syre og slitasje. Dette er de vanligste årsakene til emaljeskader:
1. Syreskader (erosjon)Sure drikker som juice, brus, vin og energidrikker løser opp mineralene i emaljen. Les mer om syreskader på tennene – årsaker, symptomer og behandling.
2. Hard eller feil tannpuss For mye trykk eller en hard tannbørste kan slite bort emaljen over tid – spesielt langs tannkjøttsranden.
3. Tanngnissing (bruksisme) Gnissing skjer ofte om natten og gir mekanisk slitasje som svekker emaljens struktur.
4. Refluks eller hyppig oppkast Magesyre som kommer i kontakt med tennene, kan gi rask og kraftig erosjon av emaljen.
Hvordan styrke og beskytte emaljen?
Emalje som først er borte, kommer ikke tilbake. Men du kan styrke svekkede områder og forebygge videre skade. Våre tannleger og tannpleiere anbefaler følgende:
- Bruk tannkrem med fluor (1450 ppm).
- Vent 30–60 minutter med tannpuss etter sure måltider.
- Unngå å smådrikke sure drikker gjennom dagen.
- Bruk en myk tannbørste, og puss med lett hånd.
- Skyll munnen med vann etter sure drikker.
- Bruk fluorskyll.
Usikker på hvilken tannkrem du bør bruke? Les mer om våre anbefalinger her!
Kan man reparere tannemaljen?
Nei – emaljen kan ikke gjenoppbygges naturlig. Men vi kan gjøre mye for å beskytte tannen og stoppe videre skade:
- Fluorbehandling kan styrke svekket overflate.
- Fyllinger eller fasetter beskytter ved større slitasje.
- Bittskinne kan brukes ved tanngnissing.
Trenger du bittskinne? Les om symptomer, typer og behandling her.
Har du emaljeskade?
Vi anbefaler at du bestiller time hvis du:
- Kjenner ising eller ubehag ved kald eller varm mat og drikke.
- Ser synlige hakk eller misfarging på tennene.
- Opplever at tennene endrer form eller farge.
- Mistenker at emaljen er tynn eller slitt.
Jo tidligere våre tannleger og tannpleiere oppdager endringer, desto enklere er det å behandle.
Relaterte artikler
Tannbleking hjemme - trygg tannbleking med profesjonell oppfølging
Ønsker du et hvitere smil? Med riktig veiledning kan du enkelt ta tannblekingen hjemme. Hjemmebleking gir gode resultater når det gjøres under oppfølging fra en autorisert tannpleier eller tannlege. I denne artikkelen kan du lese mer om prosessen rundt bleking av tenner hjemme.
Hva er tannstein og hvordan unngå det?
Har du noen gang kjent at tennene føles litt ru, selv etter at du har pusset tennene? Ofte ser vi at det kan være et tidlig tegn på tannstein, noe som bør fjernes før det utvikler seg til større problemer. Tannstein dannes raskere enn mange tror, men med riktige rutiner og jevnlig oppfølging, er det lett å forebygge. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva som forårsaker tannstein og hvordan du kan unngå det med gode rutiner og riktig oppfølging.
Er tannbleking skadelig?
Er du blant dem som har vurdert å bleke tennene, men er usikker på om det er trygt? Det er du ikke alene om. I denne artikkelen kan du lese mer om når tannbleking kan være skadelig, og hvordan du kan gjøre det på en trygg måte.
